阳光心态，从小灌溉；健康不仅是躯体无恙，更是心理的晴朗。

  2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年国家卫生健康委确定的全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。这一主题旨在提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确理性认知，减轻社会歧视，防止“污名化”。

  作为锦州市卫生健康委员会所属的精神专科医疗单位，锦州市康宁医院积极响应国家号召，将围绕今年世界精神卫生日开展系列活动，为促进辽西地区民众的心理健康贡献力量。

  一、世界精神卫生日：共同关注心灵健康

  世界精神卫生日是由世界精神病学协会（WPA）在1992年发起，定于每年的10月10日。

  我国自2000年开始组织相关活动，旨在提高政府部门、社会各界和广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识。

  精神卫生，也称为心理健康，是我们心理、情感和思想的健康状态。它与身体健康同样重要，却常常被忽视。

  我们的情绪、思维方式和应对压力的能力都受到精神卫生的影响。

  二、主题深意：人人享有心理健康服务

  “人人享有心理健康服务” 不只是一句宣传口号，更是政策落地、服务供给、社会参与全过程的行动纲领。

  这一主题蕴含着三层深意：

  1.它意味着每个人都应有机会获得适合自己需求的心理健康服务，不受年龄、性别、地域、经济状况等因素的限制。

  2.它强调促进对常见心理问题和精神疾病的正确理性认知，减轻社会歧视和防止 “污名化” 。

  3.它旨在进一步提高心理健康和精神卫生服务的可及性，增强群众的获得感，让每个人都能享受到专业、科学、温暖的心理服务。

  三、医院特色：锦州市康宁医院的专业服务

  锦州市康宁医院始建于1957年，是锦州市卫生健康委员会所辖的精神专科医疗单位，编制床位645张。

  （一）重点科室优势

  医院下设14个临床科室、6个医技科室，其中精神科为锦州市临床重点专科、心理科为锦州市临床优势专科。

  医院特别设立了锦州市心理援助热线、锦州市康宁医院法医司法鉴定所、“686项目办”等特设机构，并委托管理锦州市心理卫生协会。

  （二）先进设备与技术

  医院配备了一系列先进的大中型检测设备，包括全身螺旋CT、CR诊断机、多普勒彩色超声诊断仪、全自动生化分析仪、视频三维脑电工作站、远程心理CT系统、无抽搐电休克治疗仪（MECT）、多导睡眠治疗仪等。这些设备为精准诊断和治疗提供了坚实保障。

  （三）诊疗服务范围

  医院主要收治各种患有焦虑症、抑郁症、顽固性失眠症、躁狂症、强迫症、精神分裂症、反应性精神障碍、老年期精神障碍、酒精中毒、药物依赖及儿童精神障碍、孤独症、多动症、抽动症等精神与心理疾病的患者。

  四、服务延伸：康宁医院在行动

  为积极响应今年世界精神卫生日的号召，锦州市康宁医院将开展以下系列活动：

  （一）心理健康知识讲座巡讲

  组织临床专业能力强、科普宣讲经验丰富的心理健康和精神卫生专家，面向机关、企业、学校、社区等开展线下心理健康知识讲座。推动医疗机构心理健康和精神卫生服务向社会延伸，提高公众对心理行为问题和常见精神障碍的认识。

  （二）精神心理义诊活动

  结合“大型义诊活动周”等主题活动，开展公共场所义诊。面向社会公众开展心理健康教育、心理疏导、心理咨询、心理援助，以及精神障碍健康教育、用药康复指导等服务。

  （三）心理健康科普宣传

  利用线上线下资源、发挥传统媒体与新媒体融合优势，开展形式多样的科普活动。通过撰写科普文章、编辑科普视频等形式，传播正确的心理健康理念。

  五、实用指引：心理健康实用贴士

  国家心理健康和精神卫生防治中心发布的2025年世界精神卫生日宣传口号，为我们提供了维护心理健康的实用指导：

  1.用支持消除偏见，用服务传递温暖。

  2.抑郁情绪不等于抑郁症，理性区分，科学应对。

  3.情绪没有对错，给情绪一个健康的出口。

  4.运动是情绪的良药，微笑是心灵的阳光。

  5.家是心灵的避风港，倾听与理解是最好的陪伴。

  6.主动求助是积极治愈的开始。

  当出现情绪持续低落、失眠或早醒、对以往喜欢的活动失去兴趣、注意力不集中、自我评价过低等表现，且持续时间较长、影响日常生活时，建议及时寻求专业帮助。

  主动求助是积极治愈的开始。当您或您身边的人遇到心理困扰时，请不要犹豫，及早寻求专业帮助。

  锦州市康宁医院将始终秉持 “以人为本、健康大众” 的服务理念，为患者提供专业、诚信、温馨的优质就医环境。

  让我们携手共进，为实现 “人人享有心理健康服务” 的目标贡献力量，共同守护每一个人的心灵健康。